زي كل أم خايفة على ولادها وعايزاهم احسن حاجة في الدنيا..قلقانه بسبب وساعات من غير سبب بصراحه اه ساعات بنزودها شوية، ازاى تعرفي إذا كنتي قلقانه بزيادة ولا عادي؟ وماهي الأمور التي لا يجب ان تبالغي في القلق تجاهها؟
امسح طبقك : معركة الطبق هي معركة تحدث بشكل يومي مع الأطفال من أجل أن يقومو بإنهاء محتويات أطباقهم حتى إذا كانو اكتفوا من الطعام وأخذو ما يلزمهم، يقول المتخصصين أن إذا كان إبنك/ إبنتك لا يعاني من مشاكل في التغذية فلا يجب أن يتم إجباره على كمية زيادة من الطعام طالما أنه أحس بالشبع وطالما أنه لا يعاني من مشاكل تغذية فلنترك أطفالنا يأكلوا حتى تنتهي رغبتهم في الأكل فهذا أفضل بكثير، وكذلك الإلحاح على أطفالنا بأكل كميات تفوق رغبتهم يسبب لهم التوتر عند تناول وجباتهم اليومية فلا داعي لربط مشاعر سلبية مثل التوتر بموعد الطعام.
من حقه يلعب: كلما يتحدث أبنائنا عن وقت اللعب نشعر بضيق ورغبة في منع هذا الأمر أحياناً لأن هناك رابط ذهني بين اللعب وعدم الإلتزام، وتوترنا ورفضنا أحياناً وإلقاء اللوم عليهم أنهم يلعبون، هذا لا يساعدهم على تطوير شخصيتهم وتنمية الإبداع فقليل من الإنطلاق لا يضر اللعب متعة فاستمتعي مع طفلك وشاركيه لحظات السعادة والمتعة.
ولا داعي للضغط الدائم لتجعيله يتعرف على الأطفال الذين تختاريهم دعيه يختار أصدقائه بنفسه ويكون صداقات بالمعدل الذي يسعده ولا يسبب له الشعور بالتوتر في أول تفاعل اجتماعي خارج اسرته.
عدم الحصول على الدرجات النهائية: المشاجرات والصوت العالي واللوم الذي لا ينتهي لطفلك لن يجعلك أكثر ذكاءً، لا تضخمي المشكلة إذا لم يحصل طفلك على الدرجات التي توقعتيها منه ببساطة تقبلي الأمر وتناقشي معه بهدوء عن أسباب ما حدث واسأليه عن اقتراحاته لتحسينها في المرة المقبلة، واسألي الدرسين عن كيفية رفع مستوى طفلك التعليمي في المنزل لا تجعلي الأمر كالمأساة فهذا سيزيد من حزن طفلك ويضاعفة الى جانب حزنة على الدرجات السيئة.
اتسخت ملابسه اثناء اللعب: أحياناً يلعب أطفالنا بطريقة تلقائية لا يراعون ملابسهم ولا يستطيعو حمايتها من عدم الإتساخ فاللعب يعني الإنطلاق، فلا تضخمي الأمر إذا اتسخت ملابس ابنك/ إبنتك اثناء اللعب ولا تلوميه باستمرار على ذلك طالما أنه يراعي نظافته خارج وقت اللعب.
ليلة بدون استحمام ليست كارثة: إذا مرت ليلة ولم يستحم طفلك لا داعي للقلق المبالغ فيه والإلحاح عليه إذا كان مرهق أو لا يريد ذلك، على ان تتفقي معه على الإستحمام في اليوم التالي خففي من المشاجرات قبل موعد النوم حتى ينعم طفلك بنوم هادىء خالى من الضغط والتوتر النفسي.
القلق المستمر ينقل القلق لأطفالك، القواعد والإلتزام والحسم والعقاب أمر ضروري لكن دون أن يساهم ذلك في محو شخصية أطفالنا وإجبارهم على تنفيذ رغباتنا دون مراعاة لرغباتهم ومشاعرهم تجاه ما نطلبه منهم، حتى لا نقوم بمحو شخصات وقدرات ومهارات رائعة منذ الطفولة المبكرة.